Open Day
Sabato 5 Ottobre| Domenica 6 Ottobre
Partecipa gratuitamente a workshop
& trattamenti per il tuo benessere
Scopri il programma e prenota
il tuo momento preferito!
Open day 2024
2 giorni dedicati al tuo benessere, scopri lo Shiatsu, il Reiki, il Massaggio, l’Ayurveda, il Biomagnetismo.
Prenota subito il tuo trattamento preferito.
programmi workshop
Sabato 5 Ottobre, 2024
10:00
Respiro in Movimento: Yoga
con Elena Roccatagliata
11:00
I benefici dello Yoga Theraphy
con Francesca Piga
12:00
Mindfullness vivere consapevolmente per ritrovare gioia, calma e serenità
con Orietta Trenchi
13:00
Respiro in Movimento: Pilates
con Elena Roccatagliata
15:00
Trattamenti Shiatsu, Tecnica e Benefici
con Giuseppe Spagnulo
16:00
Esplora l’arte del Massaggio Ayurvedico: Sperimenta il Potere delle tue Mani
Scuola Ram Ayurveda
17:00
CoreFlow, Riscrivi la tua mappa corporea
con Ornella Valentini
18:00
Esserebenessere, Biodanza
con Maurizio Tetti
workshop
INCONTRA I NOSTRI OPERATORI
RESPIRO IN MOVIMENTO
yoga
SABATO 5 OTTOBRE
ORE 10
Un laboratorio esperienziale attraverso le tecniche antiche dello yoga e gli esercizi precisi e mirati del pilates.
La possibilità di provare un assaggio del percorso che affronteremo insieme durante l’anno.
RELATORE
Elena Roccatagliata
Insegnante Certificata di Yoga e Pilates
PRENOTA IL TUO POSTO
Elena Cell. 329 2431 389
e_roccatagliata@hotmail.it
RESPIRO IN MOVIMENTO
PIlates
SABATO 5 OTTOBRE
ORE 13
Un laboratorio esperienziale attraverso le tecniche antiche dello yoga e gli esercizi precisi e mirati del pilates.
La possibilità di provare un assaggio del percorso che affronteremo insieme durante l’anno.
RELATORE
Elena Roccatagliata
Insegnante Certificata di Yoga e Pilates
PRENOTA IL TUO POSTO
Elena Cell. 329 2431 389
e_roccatagliata@hotmail.it
CoreFlow
Riscrivi la tua mappa corporea
SABATO 5 OTTOBRE
ORE 17
Riacquista flessibilità, forza, energia riarmonizzando corpo e mente.
Efficienza fisica, coordinazione, flessibilità non dipendono da età, fortuna, ereditarietà né sono il risultato di enormi sforzi… ti aspetto
RELATORE
Ornella Valentini
Laureata in Scienze Motorie, Insegnante del Metodo Feldenkrais®
PRENOTA IL TUO POSTO
Ornella Cell. 335 528 8934
ornella.coreflow@gmail.com
I benefici Dello Yoga Teraphy per ritrovare un corpo armonioso
SABATO 5 OTTOBRE
ORE 11
Con l’aiuto dei supporti specifici, grazie allo Yoga Teraphy, potrai ritrovare elasticità della schiena, mobilità del bacino, allungamento della muscolatura, al fine di raggiungere l’armonia del tuo corpo.
RELATORE
Francesca Piga
Insegnante Certificata Yoga Alliance
PRENOTA IL TUO POSTO
Francesca Cell. 347 455 9961
f.piga71@gmail.com
TRATTAMENTI SHIATSU, TECNICA E BENEFICI
SABATO 5 OTTOBRE
ORE 15
Scopri lo Shiatsu, non un semplice massaggio ma un aiuto attivo al ripristino del benessere psicofisico.
Sarà possibile prenotare un trattamento di prova gratuito.
RELATORE
Giuseppe Spagnulo
Operatore & Insegnante Shiatsu
PRENOTA IL TUO POSTO
Giuseppe Cell. 340 3929 070
giuseppespagnulo@gmail.com
EssereBenessere
biodanza
SABATO 5 OTTOBRE
ORE 18
La Biodanza ci dà la possibilità di creare Benessere nella nostra Vita e anche nella Vita dell’Altro.
Gli strumenti che la Biodanza utilizza sono: la Musica come profondo nutrimento, l’Espressione del Corpo per far emergere e
riequilibrare le nostre Emozioni, l’Incontro con l’Altro come opportunità per ‘vedersi’ nel Mondo …
RELATORE
Maurizio Tetti
Facilitatore di Biodanza
PRENOTA IL TUO POSTO
Maurizio Cell. 329 478 3341
tetti.maurizio@gmail.com
vivere consapevolmente per ritrovare gioia, calma e serenità
SABATO 5 OTTOBRE
ORE 12
Ci incontreremo per conoscere i benefici della mindfulness, sperimentando alcune tecniche capaci di ricollegare mente e corpo, alla scoperta di quell’unità chiamata Sé.
Saremo guidati dalla consapevolezza del momento presente, evitando di farci continuamente trascinare passivamente dai pensieri e dalle emozioni, nel passato o nel futuro.
RELATORE
Orietta Trenchi
psicologa, trainer Mindfulness
PRENOTA IL TUO POSTO
Orietta Cell. 338 453 1929
orietta.trenchi@gmail.com
ESPLORA L’ARTE DEL MASSAGGIO AYURVEDICO: SPERIMENTA IL POTERE DELLE TUE MANI
SABATO 5 OTTOBRE
ORE 16
Vieni a scoprire come dare e ricevere benessere sia una potenzialità delle tue mani grazie agli insegnamenti dell’Ayurveda.
Sarà possibile prenotare un trattamento di prova gratuito.
RELATORE
SCUOLA RAM AYURVEDA
Patrizia Cordone
Eleonora Barbato
Eva Faccio
PRENOTA IL TUO POSTO
Patrizia Cell. whatsapp 347 5828 209
info@scuolaramayurveda.com
I workshop sono Gratuiti
Allora Sorridi…vestiti comodo e vieni in meridiana
oppure PRENOTA ORA la tua esperienza preferita
programmi workshop
Domenica 6 Ottobre, 2024
10:00
Migliora la tua Vita con il Tai Chi
con Alessandra Giappichelli
11:00
Riequilibro Posturale
con Claudia Cinti
12:00
Bioenergetica come risvegliare l’energia profonda e la forza vitale del nostro corpo
con Sandro Violante
13:00
Il Teatro del Sé: gruppo di counseling integrato
con Davide Tolu
14:00
I benefici di Hatha Yoga nel flusso del respiro
con Francesca Piga
15:00
Inspira, espira, ascolta e lascia andare
con Barbara Castrati
16:00
Massaggio Ayurvedico per la Terza Età
con Antonella Bochicchio
17:00
Incontri di Crescita Personale ad Indirizzo Sistemico
con Marzia Alberti
workshop
INCONTRA I NOSTRI OPERATORI
MIGLIORA LA TUA VITA CON IL TAI CHI
DOMENICA 6 OTTOBRE
ORE 10
La pratica del Tai Chi si basa sull’ascolto del proprio corpo, su una respirazione consapevole e sul ritorno ad una postura naturale: in questo modo l’energia circola in tutto il corpo con notevoli benefici per la salute.
Il Tai Chi non ha controindicazioni e non richiede sforzo fisico.
Venite a provare questa disciplina salutare che può migliorare la vostra vita con una pratica piacevole che non comporta sacrifici.
RELATORE
Alessandra Giappichelli
Insegnante UISP-DO di Tai Chi Chuan – Qi Gong
PRENOTA IL TUO POSTO
Alessandra Cell. 340 7376580
alessandra.giappichelli@gmail.com
IL TEATRO DEL SÉ:
GRUPPO DI COUNSELING INTEGRATO
DOMENICA 6 OTTOBRE
ORE 13
Un incontro in un ambiente protetto e libero dal giudizio, con giochi ed esercizi che divertendoti ti portano in profondità a incontrare il tuo sé più autentico.
RELATORE
Davide Tolu
Counselor a mediazione Teatrale
PRENOTA IL TUO POSTO
Davide Cell. 340 7627 302
info@teatrodelse.it
I workshop sono Gratuiti
Allora Sorridi…vestiti comodo e vieni in meridiana
oppure PRENOTA ORA la tua esperienza preferita
INSIEME per riarmonizzare corpo, mente e spirito
DOMENICA 6 OTTOBRE
ORE 11
Attraverso il respiro consapevole e pratiche guidate in un ambiente protetto,
ritroverai una postura equilibrata e maggiore espressione di movimento!
RELATORE
Claudia Cinti
Fisioterapista ed Osteopata
PRENOTA IL TUO POSTO
Claudia Cell. 347 944 3351
claudiacinti@ymail.com
I benefici di Hatha Yoga nel flusso del respiro con Pranayama rilassante
DOMENICA 6 OTTOBRE
ORE 14
Vieni ad imparare come far fluire il tuo respiro insieme al tuo corpo, nelle sequenze guidate dall’insegnante ed una tecnica di respiro rilassante.
RELATORE
Francesca Piga
Insegnante Certificata Yoga Alliance
PRENOTA IL TUO POSTO
Francesca Cell. 347 455 9961
mail: f.piga71@gmail.com
MASSAGGIO AYURVEDICO
PER LA 3° ETA’
DOMENICA 6 OTTOBRE
ORE 16
Un incontro per sperimentare i benefici del massaggio Ayurvedico in questa fase bella e delicata della vita.
RELATORE
Antonella Bochicchio
Operatrice Ayurvedica
PRENOTA IL TUO POSTO
Antonella Cell. 340 799 9843
bochicchio.antonella@gmail.com
Avvicinarsi alla Bioenergetica
DOMENICA 6 OTTOBRE
ORE 12
Come i movimenti bioenergetici risvegliano l’energia profonda e la forza vitale del nostro corpo.
RELATORE
Sandro Violante
Psicologo e Psicoterapeuta
PRENOTA IL TUO POSTO
Sandro Cell. 349 325 2030
sandvio2016@gmail.com
Inspira, espira, ascolta e lascia andare
DOMENICA 6 OTTOBRE
ORE 15
Dalla tradizione Viniyogah del sud dell’India. Una pratica sia dinamica che statica, che osserva il punto di partenza di ogni praticante per seguire il proprio cammino nel rispetto del corpo, del respiro e dello spirito. Una pratica che unisce Asana, Pranayama e Dhyana.
RELATORE
Barbara Castrati
Insegnante Yoga certificata Yani
PRENOTA IL TUO POSTO
Barbare Cell. 349 263 3993
barbara.castrati@gmail.com
INCONTRI DI CRESCITA PERSONALE A INDIRIZZO SISTEMICO
DOMENICA 6 OTTOBRE
ORE 17
Evoluzione a trecentosessanta gradi.
RELATORE
Marzia Alberti
Counselor Olistico
PRENOTA IL TUO POSTO
Marzia Cell: 347 794 1027
malberti75@gmail.com
programmi trattamenti
Sabato e Domenica
Sabato&Domenica
Massaggi – Reiki – Linfodrenaggio
_Team Arance & Cannella_
Sabato&domenica
Massaggio Ayurvedico
allievi Scuola Ram
Sabato&domenica
Massaggio Ayurvedico
con Antonella Bochicchio
Sabato&Domenica
Shiatsu
con Giuseppe Spagnulo
domenica
Biomagnetismo
con Flavio Feci
domenica
Integrazione Posturale
con Claudia Cinti
Trattamenti
INCONTRA I NOSTRI OPERATORI
Ansia? Stress? Dolori? Traumi?
Il Biomagnetismo è la soluzione!
Vieni a provare un trattamento gratuito Domenica 6 Ottobre durante l’Open Day!
Nell’arco di questa giornata ti farò provare uno specifico trattamento per aiutarti ad aumentare le energie psico-fisiche.
Utilizzerò delle calamite che, agendo sul tuo corpo, ti aiuteranno a superare i problemi che normalmente comporta uno stile frenetico di vita!
Ti aspetto per farti provare questa nuova ed entusiasmante esperienza!
Operatore
Flavio Feci
Operatore di Biomagnetismo
PRENOTA il tuo trattamento
Flavio Cell. 328 666 96 27
INTEGRAZIONE POSTURALE
DOMENICA 6 OTTOBRE
Ti condurrò a contattare il tuo respiro profondo e consapevole per sciogliere le tensioni muscolari e fasciali insieme all’aiuto delle mie mani; questo sostegno ti aiuterà a ritrovare l’allungamento e la flessibilità necessari per riportare equilibrio tra le strutture del corpo e ritrovare armonia nella postura e nel movimento.
OPERATORE
Claudia Cinti
Fisioterapista ed Osteopata
PRENOTA il tuo trattamento
Claudia Cell. 347 944 3351
claudiacinti@ymail.com
Il team “Arance&Cannella” propone trattamenti olistici volti a migliorare
il benessere psico-fisico della persona
Tutti i trattamenti che potrai sperimentare gratuitamente Sabato 5 & Domenica 6 Ottobre:
*Reiki*
*Massaggio Cervicale*
*Massaggio Defaticante arti inferiori*
*Linfodrenaggio*
*Massaggio Decontratturante schiena*
*Massaggio Rilassante – anche a 4 mani*
*Massaggio Viso*
*Massaggio rilassante ai piedi *
Operatore
_Team Arance & Cannella_
PRENOTA il tuo trattamento
SHIATSU
SABATO 5 & DOMENICA 6
Scopri lo Shiatsu e tutti i suoi benefici, non è un semplice massaggio ma un aiuto attivo al ripristino del benessere psicofisico.
OPERATORE
Giuseppe Spagnulo
Operatore & Insegnante Shiatsu
PRENOTA il tuo trattamento
Giuseppe Cell. 340 3929 070
giuseppespagnulo@gmail.com
I trattamenti sono Gratuiti ma i posti sono limitati
Massaggio Ayurvedico
SABATO 5 & DOMENICA 6
Gli allievi della Scuola Ram ti offrono un trattamento di prova gratuito.
OPERATORE
Allievi
SCUOLA RAM AYURVEDA
PRENOTA il tuo trattamento
Patrizia Cell. whatsapp 347 5828 209
info@scuolaramayurveda.com
MASSAGGIO
AYURVEDICO
SABATO 5 & DOMENICA 6
Nelle due giornate dell’open days potrai provare brevi trattamenti ayurvedici per ricevere benessere ed un efficace sollievo.
OPERATORE
Antonella Bochicchio
Operatrice Ayurvedica
PRENOTA il tuo trattamento
Antonella Cell. 340 799 9843
bochicchio.antonella@gmail.com
dove ci trovi
Associazione Meridiana
Via Casaregis 38/3
Genova – Foce
ASSOCIAZIONE MERIDIANA
Via Casaregis 38
Genova – Foce
Grazie. Ci vediamo nel open day del benessere.
A presto!
Rita Vella