corso settimanale

Metodo Feldenkrais

Programma di educazione al movimento

Venerdì

10.00 -11.00
13.00 – 14.00

Senti rigidità e disagio nel tuo corpo?
Soffri di dolori cronici?
Desideri migliorare la tua flessibilità, coordinazione e ridurre il dolore?

Se siamo consapevoli di ciò che facciamo, possiamo fare quello che vogliamo

Attraverso semplici movimenti puoi sviluppare una maggiore consapevolezza corporea per migliorare la flessibilità e l’equilibrio, trovare un allineamento più naturale, ridurre il dolore e la tensione muscolare.

Durante le lezioni, sei guidato dalla voce dell’insegnante attraverso una serie di facili movimenti, spesso inusuali, da eseguire lentamente e senza sforzo: attraverso l’ascolto e la curiosità creativa, puoi scoprire nuove alternative motorie permettendo al corpo di trasformarsi in modo spontaneo.

Non importa la tua età o condizione fisica, il Metodo Feldenkrais è accessibile a tutti.
Scopri come questo metodo possa aiutarti a raggiungere un nuovo livello di benessere fisico e mentale.

CONDUTTORE

Ornella Valentini
Laureata in Scienze Motorie, Insegnante del Metodo Feldenkrais®

Contatti

Cell. 335 528 8934
ornella.coreflow@gmail.com